你好，肾阴阳两虚有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟的症状。可用药治疗。参茸补肾片补肾壮阳，益气养血。用于阴阳两虚，症见阳痿，阴冷，梦遗滑精，神疲乏力等。早餐中餐多吃温热食物，如鸡汤，羊肉汤，胡萝卜，南瓜，等等，晚餐可吃甘寒食物或甘平食物，如小米粥，银耳莲子百合汤.注意早睡早起。