你好，根据你描述的症状个人建议用生发丸补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。口服。一次1丸，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,戒烟忌酒，注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，合理安排自己的生活作息时间。祝早日康复。