方舟健客网上药店

当前页面：

请问一些减肥减重的问题

男0岁

2015-12-28 12:02

问答详情

健客医生

对于减肥我不建议你通过吃药或者手术的方式来实现，那样副作用比较大，而且容易反弹

我就是通过节食运动我早上吃了一片杂粮面包两片高纤饼干中午吃了三伴柚子然后吃了几口酸奶几片饼干一小碗稀燕麦大多是水。就感觉很撑我是否吃多了呢？这些热量多吗？

晚上不吃

不要吃那些饼干，和面包，吃主食就行的，晚上吃少点

这些热量很高吗

杂粮面包都不好吗

与热量关系不大的，这些东西不容易减肥的

哦好

恩

想问问关于饮食方面的有营养师吗

我关闭了，你在咨询其他人

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部