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我在减肥，一整天都没吃主食，吃了香蕉酸奶。

女18岁

2015-12-28 10:18

病情描述

我现在在控制饮食减肥，一整天都没有吃主食，只是吃了一些香蕉、酸奶，现在好渴，可以吃了冰淇淋吗？

医生建议：2015-12-28 10:18

健客医生

不推荐你这样的节食减肥，这样很容易营养跟不上，对于健康是有害的，而且减肥，最忌讳冰淇淋这样的高热量食物，建议你规划更加合理健康的饮食方式。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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