你好，尿酸是核酸中构成单位之一嘌呤代谢的终产物各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。因溶解度较小，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。不要吃食物中动物内脏:如肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小萝卜等；（因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担）。　还有海鲜、贝壳类水产等。（龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高）。希望能帮助你！