您好，引产对子宫的损伤性比较大，术后恢复慢，而且现在正值冬季，术后最好在家休息一周在出门，出门时要做好保暖。术后2-3天即可淋浴及洗头，不要盆浴、阴道内塞药、冲洗及性生活。术后应该多吃高营养又容易消化的食物，如瘦肉、蛋奶、鸡汤、鱼汤、动物血或动物肝脏等，也要多吃水果和蔬菜，避免出现大便干燥难解。术后2周到医院复查，了解子宫及盆腔恢复情况。希望我的回答对你有帮助！