根据你描述的情况，应该是风热感冒导致的，风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治疗风热感冒，应该使用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片等都可以的。平时生活上也要注意：1、忌食油腻、黏滞、燥热的食物；忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。2、要注意房间通风，打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通；3、每天坚持做运动，增强体质，增加机体免疫力。