如果踝关节扭伤后，没有及时的治疗、没有做好护理的话，是可以留下后遗症的，导致局部炎症不会消散，影响踝关节功能。踝关节松解术，可以在一定程度上减轻关节的病变，如果身体需要的话，不是二次伤害。这是可以用活血止痛胶囊进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！