你好，嗓子不舒服要多喝水，平时可以吃些清淡的食品，一定要忌辛辣。建议你使用金嗓子喉片(新包装)疏风清热，解毒利咽，芒香辟秽。适用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑等症。含服，一次1片，一日6次。注意不宜在服药期间同时服用温补性中药。