根据你描述的情况，考虑的是分娩性脱发，产后脱发的原因大致与以下四个方面的因素有关：激素水平的变化、精神因素的刺激、 营养供应失衡、对头发护理不当。中医角度来看，产后脱发主要原因就是气血两亏，内分泌失调，血淤阻。产后脱发治疗的关键是内调，建议服用养血生发胶囊，能养血补肾，祛风生发。用于血虚引起的脱发，头皮发痒，头屑多，适合产后脱发的你服用。还有产后脱发的原因大多属生理现象，最好使用对头皮没有刺激的产品！ 平时生活也要注意以下几个方面：1、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。2、可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。3、动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。