您好，根据您说的情况分析，您现在的情况不光身体上虚弱有慢性病，而且心情也比较低落，很消极，长期这样很容易形成抑郁症。意见建议：建议您应该保持良好的心态，学会自我放松心情，失眠严重的话可以适当吃点复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快