卵巢保养，指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。痘痘的发生与女性内分泌失调、精神压力大、身体内环境紊乱及外用化学药物刺激等原因有关。要祛除您面部痘痘，您可以试一下内调外用的方法，调节身体内环境方面入手调理，并在此基础上促进身体抗氧化的能力。根据你的情况，你可以服用妙巢，是以黄芪、沙棘、当归、人参为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增加免疫力的保健功能，另一方面滋养卵巢，调节内分泌环境。外用祛痘痘，可以使用上宫庄战痘组合，源自韩国宫廷御用配方，专为长年久治不愈的顽痘人群设计。融合独特的高丽参萃取精华“参元素”，能够快速缓解皮肤红肿、疼痛等现象，改善青春痘化脓等症状，有效预防各型痤疮、青春痘的反复发作，使肌肤由内而外焕发自然亮泽光彩。此外，你应该还要积极调节生活习惯，具体措施如下：1、清淡饮食，且要保证营养均衡，不挑食厌食，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果和豆制品、鱼类、蛋类、瘦肉、肉皮、蹄花等高蛋白、胶原蛋白丰富食物。2、保持心情的舒畅，并养成良好的生活习惯，作息规律，保证有充足的睡眠，一定不要熬夜，并要戒烟戒酒。3、注意皮肤的清洁保湿，避免长时间日光暴晒和异常刺激，特别是在夏季，出门前可用防晒霜、遮阳伞等进行防晒。气候寒冷的时候，注意身体保暖，避免过冷刺激、冻伤皮肤。

盆腔炎即盆腔炎症性疾病是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，症见腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、食欲不振等。治疗是以抗生素抗感染治疗为主，必要时行手术治疗。根据经验选择广谱抗生素覆盖可能的病原体，包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体、厌氧菌和需氧菌等。中医中药治疗也可对盆腔炎有一定效果可以使用宫炎康颗粒，能活血化瘀，解毒消肿，用于慢性盆腔炎。长痘痘与毛孔堵塞、体内水油平衡状态、肌肤深层的炎症等都有一定的关系。要防止痘痘的反复发生，就需要注意生活饮食方面的调理，且调节皮肤的水分和油分，消除深层肌肤的炎症，做好肌肤的抗氧化工作，保护肌肤不受自由基的损伤，阻止过氧化的油脂生成，净化肌肤环境，才能解决根本问题。可以使用祛痘维肤膏，能祛痘无痕，维肤美白，收孔增弹。