专家问答
我15岁中午放学回家后本想睡个好觉可躺在床上怎么也睡不着
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2014-03-11 14:34
病情描述
我15岁中午放学回家后本想睡个好觉可躺在床上怎么也睡不着,心里难受有恐惧感
医生建议:2014-03-11 14:38
专家问答朱医生
您好,根据你的描述,你每次想中午放学之后午休的时候,总是很难以入睡,让自己觉得很是困扰。其实你可能是因为自己的心理压力很大导致的,也许你可以试试,睡得着的话就去休息,睡不着的话也可以起来看看书放松一点,不要刻意的去做某一件事情。实在不行建议可以用脑心舒口服液滋补强壮,镇静安神。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快
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