你好！建议服用百乐眠胶囊，滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。注意调节自己的心情，不要太过于注意一些小事情，可以出去放松心情。希望可以帮到你。