专家问答
早中晚各做20个仰卧起坐,会怎样?
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2015-12-25 13:39
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健客医生
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一般来说,长期坚持这样做是可以锻炼肚子的肌肉的,可以减肥的,注意观察
躺在床上做骑车的动作,有助于减肥吗?
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可以的
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