你好，根据你描述的症状可能是有风湿，个人建议用舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。腰椎间盘突出、腰腿痛患者。口服，一次5（约2.5个量杯）克，一日3次。用药3天症状无缓解，应去医院就诊,坚持每天适当的运动有利于病情，注意休息，不要熬夜，祝早日康复