烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。 中医认为脾胃湿热导致的，胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷无不先入胃，若受寒受热，蕴于中焦，或其人饮酒过度则化热生湿，湿热既久，伤及脾胃，则中宫如同火灼样烧灼感。建议使用胃康灵胶囊，能柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。或者可以服用知柏地黄丸，用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。除了按时服用药物之外，还要注意以下几个方面：1、睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。2、保持直立状态，如必须躺下，请将头部垫高。3、注意辛辣食物，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。