专家问答
你好,感觉自己有点瘦,请问想长胖点要补充点什么营养啊?
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2013-08-26 10:57
病情描述
你好,感觉自己有点瘦,请问想长胖点要补充点什么营养啊?
医生建议:2013-08-26 11:05
专家问答健客医生
你好!有肠系膜动脉压迫,经常有呕吐反酸等症状,这种情况叫十二指肠淤积症,跟肠系膜上动脉压迫到十二指肠,导致含渣多、粗纤维多的食物不易通过十二指肠。患有这种病想增胖一定要多进食些易消化无渣的食物,蛋白质粉或氨基酸粉剂都是可以的,另外,牛奶也可以喝一点。 平时多喝点肉汤 希望我的回答对你有帮助,祝身体健康。、每天两杯全脂牛奶,其中一杯要在早上喝。 2、每天两份以上肉类、鸡、鸭、鱼、蛋或含高蛋白质的肉类代用品。 3、每星期吃 2-3 次内脏,如肝藏、心脏、贤脏等。 4、每星期吃 3-4 次海鲜,如鱼、虾、蚝等。 5、每天一个柑橘类水果,要连白色的薄膜一起吃。 6、每天吃三种以上煮熟的蔬菜,在午餐及晚餐时吃。 7、每天可在下午茶时间食用甜点,如糖水、蛋糕。 8、如果没有胃口,可在食物中加入生葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激食欲的调味料。希望可以帮到你!
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