正清风痛宁缓释片不良反应为皮肤潮红，灼热，瘙痒，皮疹；偶见胃肠不适，恶心，食欲减退，头昏，头痛，多汗；少数患者发生白细胞减少和血小板减少；罕见嗜睡等症。根据你的情况，应该是过敏引起的。建议：停止使用药物，在吃一些抗过敏的药，如氯雷他定片，适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。除了按时服用药物之外，平时生活上还要注意：1、平时还应注意保持积极乐观的良好心态，避免过度劳累，保证充足的睡眠和休息，注意皮肤的清洁和护理，选择适合自己的有修复功效的皮肤护理产品，且不要经常更换；2、除了要绝对忌食您的致敏东西以外，要尽量做到饮食上多样化，保证营养的均衡，且少吃油腻食物和甜食；3、少吃辛辣等刺激性食物，并戒烟戒酒烟，可多吃椰菜、柑橘等富含维生素的食物以增强机体兔疫能力，多吃一些具有抗过敏功能的食物，如大蒜、洋葱等。