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运动完十分钟后洗澡能达到减肥的效果吗？

男16岁

2015-12-20 16:55

医生建议：2015-12-20 17:00

郭医生医师内科连云港市康复医院

这样是不能达到减肥的作用的，每次运动不能少于四十分钟，超过四十分钟以上的时间，身体才是会开始消耗脂肪的。

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