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早晨几点喝水可以排毒养颜，希望在这里能找到答案。

男20岁

2015-12-20 13:46

病情描述

长了好多痘痘，都化脓了，又痛有痒，不明白是什么回事，希望医生给个好的建议。

医生建议：2015-12-20 13:46

健客医生

建议起来就喝一杯水，不过清晨6点最好，有利于排毒。多运动，增强自己的体质，不能熬夜,避免过度劳累，饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，脸部痒时不要用手挠。希望你早日解决这个问题。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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