引起月经异常的原因有很多，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。你的情况属于月经不调，其中原因很多，临床上通常可分为两大类:一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如益母草、黄芪、当归等多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。