黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆等，还可以通过塔罗藏降茶来进行调理，不要食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓，不要饮酒，低盐饮食。可以使用清脑降压片(刻康)治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！