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女人生理期来的时候，能运动吗

女0岁

2015-12-17 19:30

问答详情

李医生

医师

非临床麻醉科

四川朗睿整形美容医院

女人生理期的时候能适当的运动，不能剧烈运动。简单的打打乒乓球，羽毛球这些还是可以的

那快步走30分钟么

好不好

这个快走和慢走30分钟是差不多的效果，月经期慢走30分钟

泻肝安神丸(赛药仙)

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

非处方药

益安宁丸(同溢堂)

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

非处方药

解郁丸(康祺)

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

非处方药

龙胆泻肝丸(同仁堂)

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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