专家问答
坚持每晚跳绳二十分钟一个月会瘦下来吗?
21
2015-12-17 12:21
病情描述
我想减肥,我打算每晚晚跳绳二十分钟,如果这样坚持一个月的话,大概会瘦多少?
医生建议:2015-12-17 12:21
专家问答健客医生
跳绳属于有氧运动,坚持会瘦小来的,但是具体多少斤,这个是无法回答的,因为每个人的体质情况不一样,所减下来的程度也是不同的。
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