您好，很高兴为你解答，对便秘是有效的，但是不可以长期服用。通舒口爽胶囊本品为绿色圆形薄膜衣片，除去薄膜衣后，显棕黄色至棕褐色；气微香，味辛、苦、微涩。清热除湿，化浊通便。用于大肠湿热所致的便秘，口臭，牙龈肿痛。口服，一次2粒，一日3次；小儿酌减或遵医嘱。饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。本品不宜长期服用，服药3天症状无缓解，应去医院就诊。严格按用法用量服用，儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。儿童必须在成人监护下使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。希望可以帮到您！