你好根据你说的可能是脾胃湿热，建议使用归脾丸。益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。 建议这期间不吃辛辣油腻食物，注意平衡饮食，多喝水，保持心情愉快，希望我的回答可以帮到你，祝你生活快乐。