懒得运动，吃的多，胖了很多。该怎么去快速减下来？
男21岁
2015-12-13 11:42
病情描述
最近很想减肥，吃了减肥药，没明显效果。该用什么方法好？
医生建议：2015-12-13 11:42
健客医生减肥是不赞成用减肥药，因为药物是没有好的效果。最好的方法是要注意饮食的清淡，控制好自己的饮食，多做运动是比较好。可每天饭后吃一个苹果促进消化。
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