你说的这种情况，可以吃雅施达。你的血压是有点偏高，建议你要服用降压药品，不能让血压长期过高，必须要控制在正常范围之内，长期血压过高会引起心、脑、肾的损害。2，平时注意的是，不喝酒吸烟，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，应低脂、低盐，低胆固醇，不吃含胆固醇厚较高的动物内脏。多吃蔬菜水果。减肥，多做体育锻炼，不烦脑，开心快乐，注意起床时要慢点。