你好！建议你服用天麻头痛片，可以养血祛风，散寒止痛。用于风寒头痛，血虚头痛，血瘀头痛。平时避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等。应减少食用巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。