您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议可以使用奇正消痛贴膏 活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。清洁患部皮肤，将药贴的塑料薄膜揭除，将小管内稀释剂均匀涂在中间药垫表面，敷于患处或穴位，轻压周边胶布贴实，每贴敷24小时。用药期间要忌烟酒和辛辣食物。多吃蔬菜水果，多休息~希望可以帮到您，祝您早日康复。