这两年我经常熬夜抽烟喝酒。身体搞垮了。
男21岁
2015-12-09 14:13
病情描述
这两年我经常熬夜抽烟喝酒。身体搞垮了。 昨天想着去跑步。跑了10公里路。 今天起来腿好疼。 背也疼。 请问医生我今天还能跑吗？
医生建议：2015-12-09 14:16
健客医生按照你的自述情况来分析应该是因为长时间不怎么锻炼猛然间一次性锻炼太过了造成的不适症状，只要是每天坚持就会好的。
医生建议：2015-12-09 15:41
吴医生根据你上述的情况，建议你每天坚持跑步，但是不要一下子跑那么多，一次性锻炼太过容易造成身体不适的，慢慢来。
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