你好，头晕;是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。建议可以服用首乌延寿片功效：补肝肾，养精血。用于肝肾两虚，精血不足而致的头晕目眩，耳鸣健忘，鬓发早白，腰膝酸软。不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。