你好，这种情况叫做颜面部毛细血管扩张，有些是因为遗传，但更多是因为内热导致的脸部毛细血管破裂。表现出来就是一块一块的红斑，不疼不痒，严重的整个面部都是红色的。不需要吃药，平时注意吃一些清热去火的食物，比如大部分绿叶菜和大部分水果，多喝水，多排尿，多锻炼，尤其是多锻炼，很重要。手淫会刺激血液循环，建议不要太频繁。后背腰部两侧是肾脏的位置，那里冰凉是肾虚的表现，但问题不大，加强锻炼就可以了，注意不要再吃辛辣的食物了，烟酒也要尽量避免。若还有疑问，可以问我。