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我害怕一个人，情节非常严重, 该怎么办？

男28岁

2014-03-09 14:09

病情描述

害怕的严重，常常提心吊胆，见到他时紧张害怕，有一种恐慌感

医生建议：2014-03-09 16:01

健客医生

你好，根据你的情况考虑是有心理障碍，建议看看心理医生。平时要多注意休息，放松自己，适当的多运动，转移自己的注意力，或者多跟朋友出去玩玩。

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