专家问答
快有一周了,没有上厕所...
21
2012-12-26 17:45
病情描述
是饮食问题,还是什么呢?肚子里面涨的很难受,但是就是不上厕所,难受啊~吃了酚酞片以后见效了,但是不吃的话就还是那样。本身肠胃不好,就没有调理的方法呢?
医生建议:2012-12-27 09:59
专家问答梁医生
你好,欢迎关注健客网。请问你以前是否有痔疮或便秘?有无胃肠道疾病?还有平时饮食怎么样,是不是经常吃辛辣难消化的食物,喝水多吗?你可以详细描述一下症状,以便我们能给你更准确的用药指导。从你所述看来是属于便秘,临床上认为一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周清泻丸(清热,通便,消滞。用于肠热、积滞、便秘。)润肠通秘茶(益气养血,润肠通便。) 酚酞片属于西药,长期应用不能从根本上解决便秘,而且可能有副作用,所以建议你用中成药通便。如果用药几天后仍不能改善,就要到医院做检查,排除其他疾病的可能。此外要配合一些生活和饮食上的保健: 1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。 2.避免排便习惯受到干扰。 3. 避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。 4. 合理安排生活和工作,做到劳逸结合。 5. 养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。 6. 建议患者每天至少喝6杯250ml的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。 7. 及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。 增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。欢迎继续提问,祝好!
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