高三学生怎么减肥，身高175体重175。大腿粗。
男19岁
2015-12-04 21:22
病情描述
高三学生怎么减肥。肚子胖大腿粗，我要怎么减掉。
医生建议：2015-12-04 21:22
健客医生减肥的正确方法就是多运动配合适当饮食控制，建议你每天坚持慢跑一个小时，一般慢跑半个小时以上才能消耗脂肪。饮食要清淡一点。不要高脂肪餐。
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