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节食运动减肥瘦身之后现在要控制体重晚饭

女0岁

2015-12-04 20:19

病情描述

节食运动减肥瘦身之后现在要控制体重晚饭应该怎么吃？可以吃些什么东西？

医生建议：2015-12-04 20:49

健客医生

根据你的描述，建议平时应该少食油腻和脂肪高的食物，晚上可以吃点粥，早上营养可以丰富一点

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