只吃水果喝牛奶喝水运动减肥会不会反弹
女0岁
2015-12-04 17:43
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健客医生
一般饮食控制好和多吃水果和蔬菜，多运动，一般反弹的几率较小，
可以吃土豆饼吗
焦虑避免吃，属于高脂肪食物
早上吃呢
尽量少吃
肉松面包呢
可以
煎饺呢
可以吃
炒菜米饭可以吃吗
可以
米豆腐豆腐干辣条可以吃吗
辣条不要吃
豆腐干可以吃?
可以
麦片芝麻糊可以吗
可以
吃了一个土豆饼会反弹吗
不会
煎饼可以吃吗
是可以的，一般的饮食都是可以吃，多吃水果和蔬菜
吃多了呢
多运动
感觉饿还要长胖呢
为什么呢
控制好饮食
蛋挞可以吃吗
尽量少吃
感觉饿是不是消化完了?
是的
为什么消化完了还要长胖呢
建议少食多餐，不要暴饮暴食
一吃就想吃饱怎么办
避免暴饮暴食
喝的水多久能排出来
多喝水，多排尿，促进新陈代谢
喝的水多久能排出来呢
半个小时
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