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请问在读初中的学生有什么办法可以减肥的吗？求推荐方法。

男14岁

2015-12-01 22:52

病情描述

请问初中的学生应该怎么样减肥呢？可以通过吃减肥药吗？

医生建议：2015-12-01 22:52

健客医生

个人认为，减肥最好的方法是运动。一般每天运动一个小时就可以达到消耗脂肪的目的了。然后饮食要均衡，不要吃吃糖和肥肉等。不要吃零食。

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