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科学的减肥方法，医生有什么好的主意说给我听的

男25岁

2015-12-01 14:39

病情描述

减肥方法，就是找不到法。要去选择使用哪样的更合适呢

医生建议：2015-12-01 14:39

健客医生

想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。不要食用过多的油腻食物，做到定时定量，不多吃，平时可以坚持跑步来达到脂肪的下降。

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