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请问不吃晚餐就吃水果果腹可以吗？像苹果跟黄瓜？

女19岁

2015-11-27 19:37

病情描述

因为想减肥，就想能不能晚餐只吃水果，像苹果跟黄瓜。会影响身体健康吗？会不会把体质变差？

医生建议：2015-11-27 19:37

健客医生

若是为了减肥的话，建议还是不要这样子的好，因为长期这样下去的话，营养不良是肯定的，体质变差也是肯定的。所以还是建议通过合理的饮食，多运动为宜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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