我昨天早上吃了一碗拉面，一根油条，一根香
女0岁
2015-11-26 08:27
病情描述
我昨天早上吃了一碗拉面，一根油条，一根香蕉，中午吃了小小的金橘子6个，晚上出了薏米银耳糖水，和一个小饼干，会不会胖
问答详情
郭医生
医师
内科
饮食要有规律，能补充足够的能量，少吃油腻，辛辣食物，健康最重要了
在吗
在
嗯
对了
怎么？
我是45公斤，算不算胖
不胖啊
身高是160，女生，大一的
挺瘦的
可以说一下，平时该怎么合理饮食吗
早饭一定要吃
就不会胖，保持一下，因为我是啦啦操的
晚饭少吃
午饭呢，还有晚上我会忍不住吃东西
别吃零食，吃点水果
午饭呢
我一天应该摄入多少热量
午饭吃饱，省得晚饭吃的多
好的
根据你的活动量而定
嗯
满意的话给个评价
好
嗯
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