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糖尿病人可以吃馒头吗

女0岁

2015-11-25 23:13

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健客医生

可以吃，但是馒头是淀粉类的，也是会增血糖的，所以要定量，不能吃太多

哪些饼干还有牛奶上面的成分没有白砂糖可以吃面

哪些饼干还有牛奶上面的成分没有白砂糖葡萄糖可以吃吗

和馒头一样的，虽然无白砂糖，但是他的本身是可以增血糖的，所以都要少量吃

不是说没有白糖就不增高血糖的

哦哦

葡萄糖更是增血糖的

血糖指的就是外周血中葡萄糖含量

然后吃什么可以降血糖

如果是血糖不太高，还没有达到糖尿病诊断条件的可以饮食控制，原则是定时、定量、顶餐

如果已经是糖尿病了，光饮食控制是达不到要求的

哪要怎么控制

该吃什么好

定时就是每天三餐固定时间，每餐间隔不要太短，不要10点吃早餐12点就吃午餐，早餐一定要吃。定量就是天每餐的量要差不多，忌暴饮暴食。定餐就是每餐吃的东西不要变化太大。蔬菜类升血糖较少，晚上如果实在饿了可以吃黄瓜西红柿这类

水果少吃，含糖很高

主食的杂粮比米饭好，饮品可以喝豆浆不加糖，苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物

好

很高兴能帮到你，稍后请对我的回复评价，谢谢。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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