专家问答
失眠的原因主要有哪些?
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2012-12-07 16:07
病情描述
晚上很快能入睡,可一但睡着,一个又一个的梦就会没完没了,直到第二天醒来。所以每天都是昏昏沉沉的....
医生建议:2012-12-07 16:08
专家问答健客医生
你好,引起失眼有很多种原因,如多虑、兴奋、紧张、压力过大、惊恐等等都会引起失眼。建议适当的运动,定时睡觉,也可以服用帮助睡眠的保健品:褪黑素片【功效】提高睡眠质量。野酒花梦康宁胶囊【功效】本品是以百合、莲子、银杏叶、龙眼肉、五味子、酸枣仁、啤酒花、西洋参提取物、维生素C、维生素B6为主要原料制成的保健食品,经动物功能试验证明,具有改善睡眠的保健功能。缬草根提取物胶囊【功效】提高睡眠质量,镇静、安神,保护消化系统和心脏,抗菌。
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