你好！可食用更年宁，该药物可疏肝解郁，益气养血，健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短，烦燥易怒，眩晕失眠，阵热汗出，胸乳胀痛，月经紊乱。口服。水蜜丸一次4～8克，大蜜丸一次1～2丸，一日2～3次。服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。服药4周症状无改善，应到医院诊治。希望可以帮到你！