专家问答
为什么心里老要想不好的场面
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2014-03-08 22:24
病情描述
我是家里的老大,家里还有个弟弟,因为弟弟比我每月挣得钱要多很多,家里人老是夸他,但是家里人老是说我懒惰,说我找不到好的人家嫁出去,老是揭我以前的伤疤,骂我没主见,我先前还是理解的因为我母亲到了更年期了,现在我真的没办法接受了,因为我老觉得他们总是不公平的对待我,纵使我有错但是把我扁的一无是处,揭我以往的伤疤,难道他们就很快乐吗?我真的有时候就想要么搬出去住,要么让我发生意外死了算了,他们伤心吗?
医生建议:2014-03-08 22:27
专家问答叶医生
你好,建议放松心情,调整好心态,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐等保持一个乐观的心态,学会减压,无论到哪每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动。建议使用秀能乐活舒压茶抗疲劳,健胃理气,舒缓压力,抗抑郁,美肤抗衰老。
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