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上火了，最好多补充什么营养元素啊

男0岁

2015-11-24 07:25

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健客医生

建议可以多喝水，多吃水果和蔬菜，饮食清淡，不要吃辛辣食物和辛辣刺激性的，可以多补充维生素C

不知道怎么滴，从7月份开始，就一直上火，嘴巴很疼，而且每次都是嘴巴刚好，过过不了2天，嘴巴就又开始疼了，这是为什么啊

是缺少维生素C引起的

吃什么水果好啊

猕猴桃最好

嗯，谢谢啊

不用客气建议给予评价谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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