专家问答
28岁的男性,老是会吃上火的食物,睡不好要吃什么。
28
2015-11-22 22:59
病情描述
晚上睡眠不太好,总是要依靠一些药物才能睡得好觉。
医生建议:2015-11-22 22:59
专家问答健客医生
睡不好未必是因为上火的食物,因为失眠是神经性的方面问题。你可要注意在睡前喝一点温牛奶,合理安排自己的生活作息时间有利于病情。
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