根据您的描述，不排除足癣。如果是足癣的话，首先要避免过度搔抓。可以试试联苯变左乳膏外用，痒得很可以口服氯雷他定来止痒、同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。